الاتصال بنا | شبكة المنتدى | للإعلان معنا | استرجاع كلمة المرور | دليل المواقع | مجموعات الاعضاء
| الاتصال بنا | شبكة المنتدى | للإعلان معنا | استرجاع كلمة المرور | دليل المواقع | مجموعات الاعضاء | | |
| | ||
| | ||||
|
المشاركات الجديدة | |||
| عنوان الموضوع | أخر مشارك | الردود | المشاهدات |
|
الأم أم الزوجة بنت اللواتي | أم لينا | 16 | 229 |
|
أرجو من الجميع وضع أي طلب يختص بالبرامج والكمبيوتر ( هنا ) MASTER LOAY | أبوعلي11 | 77 | 1532 |
|
ذكريات المدرسة .. ! david villa | بنت اللواتي | 15 | 158 |
|
بنت اتصلت على شقة شباب.ادخل وشوف ايــمان | بنت اللواتي | 3 | 37 |
|
على أعتاب الشهر الكريم ونحن في الشهر الفضيل ... دعونا نسامح بعضنا البعض السيد /السيف اليماني | بنت اللواتي | 3 | 29 |
|
شعر الامام علي رض محمد حسين امين | بنت اللواتي | 3 | 9 |
|
شعر الامام علي رض محمد حسين امين | بنت اللواتي | 3 | 13 |
|
سوق الحياة الى اين محمد حسين امين | بنت اللواتي | 3 | 15 |
09-Mar-2007, 06:38 PM
| رقم المشاركة : 1 (permalink) | |||||||||
| مزاجي اليوم المستوى: 8 [
| معلومات تفيدك  حتى لا تصاب بالدوخة.. ضع يدك على شيء ثابت، لأن اليد تحتوي على أعصاب، تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة - الجزء المسئول عن التوازن في الأذن -.. يعوم الجزء المسؤول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم.. بينما يخفف الكحول الدم، فيصبح أقل كثافة، وترتفع القوقعة، مما يسبب الدوخة. حافظ على بصرك.. البصر الرديء سببه وراثي.. ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً، يسبب ضعف البصر، مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب.. وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط بعد كل ساعة : قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وارخي جميع عضلاتك.. كرر هذا التمرين، وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف. التخلص من النمنمة.. إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى، سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.. لماذا؟.. تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب. اقرأ دماغك.. إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.. لماذا؟.. لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى آخر تعديل AL ZAHRA 12 يوم 23-Mar-2007 في 09:27 PM. | |||||||||
 |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
|
|
]
